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डायटिंग करने वाले जरूर खाएं अमरूद का यह सलाद

डायटिंग करने वाले जरूर खाएं अमरूद का यह सलाद

अमरूद न केवल एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक है। भारत में अमरूद के दो मौसम होते हैं, एक बरसाती अमरूद और दूसरा सर्दियों में पैदा होने वाला अमरूद। सर्दियों के अमरूद बरसाती अमरूद से ज्यादा मीठे होते हैं। सर्दियों में ज्यादातर इलाहाबादी किस्म के अमरूद पैदा होते हैं। ये आकार में कुछ बड़े होते हैं।

इस वीडियो में हम देखेंगे कि इलाहाबादी अमरूद से आसानी से सलाद किस प्रकार बनाया जा सकता है। अमरुद का सलाद निस्संदेह आपके डायनिंग टेबल की रौनक बढ़ा देगा। साथ ही, इस नायाब फल के सलाद से मिलने वाले विटामिन और खनिज तत्व आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी सिद्ध होंगे। तो आइए जानते हैं कि अमरूद से सलाद कैसे बनाया जाता है...

वीडियो देखें

Last modified onTuesday, 12 February 2019 21:43
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